スマートキッチンの高さ選び
毎日行うキッチンでの作業を効率的に行うためにも、キッチンの高さ選択は重要です。
一条工務店では
- 800mm
- 850mm
- 900mm
と３種類から選ぶことができ、我が家では850mmを選択しました。
ちなみに夫婦の身長は
- 妻148cm
- 夫173cm
となります。
選んだ理由
850mmは一番オーソドックスな高さであり、アパートなんかでもこの高さが使われているようです。
住宅展示場で３種類の高さを見ましたが、洗い物をしたり料理をつくったりしないため、実際のところその場では良くわかりません。
私たちは２回宿泊体験をしましたが、どちらも850mmのキッチンでした。
これまで住んできたアパートもこの高さ（850mm）で慣れているし・・・ということで決めました。
ちなみに、使いやすいと言われるキッチンの高さについて
身長（cm）÷２＋５cm と言われています。
この定義で言えば
妻：148÷２＋５＝79cm → 800mm
夫：173÷２＋５＝91cm → 900mm
そもそも身長差があるから二人にちょうどいい高さにはなりません。そのため妻が高さを選びました。
使った感想
妻：別に問題なし。慣れているしよく分からない。
夫：低く感じるため、前かがみになってしまう。腰が痛くなる。
夫も食器洗いに参加しています。ほとんどは食洗機が洗ってくれるんですけどね😌
妻が問題ないというのであればそれでオッケーです。妻の方が多く作業をしますので！
対策
前かがみにならないよう夫は足を広げて姿勢を低くすることで、腰痛を防止しています。
または、膝を曲げて腰を曲げないようにすることでも腰痛を予防できるそうです。腰は痛くなりませんが前ももの筋肉に負荷がかかります。
膝が伸びたまま上体を曲げると腰、お尻、もも裏が硬くなり、腰痛を引き起こします。
低いと感じているかたは試してみてください。
まとめ
毎日の作業となるキッチンの高さ選びはとても重要です。
と言っても３種類しかなく、カスタムもできないのですが、未来に向かっても毎日行う作業となりますので、間取りやオプションと同じくらい悩んで、自分にあったキッチンに決めるべきです。
職場の給湯室や友達の家、実家等の確かめられる場所で高さを測り、確認することをおすすめします。
私たちはと言うと・・・
悩んだ記憶はありません
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